top of page
WELEST FOMM PAINAS 100 KM
Welest Fomm Painas betyder "Tack och lov att vi får pina oss" på Älvdalska och visst kan det vara en pina att ta sig runt två varv på Uka Pain banan. Men framförallt så är det en upplevelse och en riktigt häftig utmaning där man springer ett varv medurs och ett varv moturs på den 50 km långa Uka Pain banan. Väljer du detta lopp så väntar ca 3000 höjdmetrar på dig och du ska besöka tre st av Älvdalens högsta toppar två gånger vardera!
DISTANS
102 KM
ELEVATION GAIN
3000 HM
START
FREDAG 30/5 KL 23:00
MAXTID
20 H
-
Vad ingår i racet?- Energi- och vätskestationer - Busstransport mellan Hotell Älvdalen - Boggberget - Uka Pain t-shirt (vid anmälan senast 30/4) - Gåva på respektive bergstopp (1st p/p på var bergstopp) - Snacks, godis och mat vid varvning (två varvningar) - Snacks och uppfriskning i målområdet efter målgång - Tidtagning - Nummerlapp - Exklusiv finisher medalj enbart framtagen för 100 Miles - Tillträde till Hotell Älvdalens Spa bad & Bastu
-
BananNi startar på Boggberget i Evertsberg där ni sedan springer på pilgrimsleden Romboleden in till Älvdalen och Uka Pain banan. Efter ca 15 km kommer ni till Älvdalens Camping som ni passerar utan varvning på Hotell Älvdalen och ger er då ut på det första varvet av tre på Uka Pain banan. Nästkommande varv görs med varvning på Hotell Älvdalen. Varven springs medurs, moturs och medurs. Under loppets gång och under alla varven passerar du Hykjeberg, Skärklitt och Väsaberget. Längst upp på topparna finns det en tidtagningspunkt du måste fram till för att få en registrerad mellantid.
-
Obligatorisk utrustningVi misstänker att ni tidigare sprungit denna typ av lopp och att ni då också vet vad ni behöver ha med er utöver det obligatoriska. Tex pannlampa kan vara bra om man kommer att springa i mörkret. Mobiltelefon (Löpare ska ha inlagt nödnummer till tävlingsledningen 0704603497, detta nummer står även på nummerlappen) Någon form av navigationsverktyg, tex mobilappen Min Karta. Detta för att kunna ange position vid tex nödläge eller för att navigera dig om du hamnat fel. Förstahjälpen (Tryckförband och personliga mediciner) Nummerlapp Tidtagningschip* GPS-tracker* Nödfilt eller vindjacka *Tidtagningschip och GPS tracker delas ut vid nummerlappsutdelningen. OBS: Tänk på att lämna tillbaks GPS Tracker och tidtagningschip efter avslutat lopp. Ej återlämnade GPS Trackers eller tidtagningschip debiteras med 500kr/st
-
Aid StationsOBS: Alla löpare måste ta med sig sin egen kåsa/mugg. Vi kommer INTE att tillhandahålla med muggar längs banan. Älvdalens Camping 15km Extra "station" med UMARA sportdryck (90g/L) & vatten. När alla 100 Miles löpare passerat denna plockas denna bort. Hykjeberg 30km, 100km, 131km Stationen är bemannad lördagen den 31/5 mellan kl. 09:00 - 12:45. Övrig tid är den obemannad Vatten, UMARA sportdryck (90g/L) och banan finns hela tiden. Vid bemannande tider utökas stationen med snacks, chips m.m. Skärklitt 42km, 87km, 144km Bemannad hela tiden. Mat och vätskestation Vatten, UMARA sportdryck (90g/L), chips, godis, banan, vegetarisk soppa/gryta, mackor, Coca cola, kaffe, saft m.m. Väsaberget 52km, 78km, 154km Stationen är bemannad lördagen den 31/5 mellan kl. 11:30 - 16:00. Övrig tid är den obemannad Vatten, UMARA sportdryck (90g/L) och banan finns hela tiden. Vid bemannande tider utökas stationen med snacks, chips m.m. Varvning Hotell Älvdalen 65km, 116km Bemannad mat och kontrollstation Vatten, UMARA sportdryck (90g/L), chips, godis, banan, vegetarisk taco, Coca cola, kaffe, saft m.m. OBS: Stänger när sista löpare varvat, eller senast kl. 16:00 lördag 31/5 OBS: Ändringar kan ske i måltider Notera att du måste ta med din egen kåsa/kopp!
bottom of page